Terapia prin Jocul cu Nisip, recunoscută la nivel internațional sub denumirea de Sandplay Therapy, este o metodă terapeutică blândă, ce se axează pe lucrul cu psihicul uman, accesând niveluri profunde ale inconștientului.
Metoda a fost dezvoltată de Dora Kalff, având la bază psihologia jungiană și care presupune folosirea unui “spațiu liber și protejat”, fiind un concept pe care aceasta îl utilizează pentru a evidenția cadrul terapeutic specific în Sandplay, unde pacientul poate explora și exprima procesele sale interioare prin intermediul jocului și creativității. În practică, se folosesc două lădițe cu dimensiuni standard, nisip umed sau uscat, apă si o colecție de miniaturi. Astfel, scenele realizate în nisip devin expresii simbolice ale trăirilor emoționale și ale dinamicilor interioare, punând în evidență acele aspecte importante ale vieții ce au nevoie de atenție și înțelegere. De asemenea, procesul terapeutic se realizează în ritm propriu, respectând nevoile persoanei, fără presiunea interpretării sau verbalizării imediate.
Terapia prin Jocul cu Nisip este utilizată în lucrul cu copii, adolescenți și adulți, iar datorită naturii sale expresive și experențiale, poate fi adaptată cu ușurință diferitelor etape de dezvoltare și contexte de viață.
Printre efectele benefice se remarcă: facilitează exprimarea conținuturilor emoționale neverbalizate și neverbalizabile, permite explorarea și accesarea proceselor intrapsihice prin intermediul simbolurilor, favorizează reglarea emoțională, etc. De asemenea, Sandplay poate sprijini procesul de autocunoaștere, de integrare a experiențelor emoționale dificile și de accesare a propriilor resurselor interne.
Studii recente din domeniul psihoterapeutic arată că Sandplay contribuie la reducerea anxietății, a stresului și a dificultăților emoționale, atât la copii, cât și la adulți. Totodată, se subliniază importanța lucrului simbolic și senzorial în procesarea emoțiilor, precum și a rolului pe care Sandplay îl are în susținerea reglării emoționale și a integrării experiențelor dificile.
Terapia prin Jocul cu Nisip reprezintă o modalitate valoroasă pentru explorarea interioară într-un spațiu sigur și susținător, în care jocul și creativitatea devin forme autentice de autocunoaștere și echilibru emoțional.
Vă invităm să descoperiți această metodă terapeutică profundă, care transformă exprimarea simbolică într-un sprijin real pentru sănătatea mintală.
Referință:
- Daniela Marinescu, Training Sandplay Therapy- Asociația Romană pentru Terapia prin Jocul cu Nisip
- Li, X. et al. (2021). Sandplay therapy and anxiety
- Ruth Ammann, Terapia prin Jocul cu Nisip – Drumul creator al dezvoltării personalității.
- Shen, L. et al. (2024). Symbolic play therapy: Meta-analysis.
- Zhang, Y. et al. (2022). Sandplay therapy in adults.
Autor Andreia Vlășceanu, psiholog clinician, terapeut Sandplay
KinetoBebe
Recuperare Pediatrică
