Seleniul este un oligoelement esential. Seleniul trebuie sa fie furnizat zilnic in cantitati suficiente – in cel mai fericit caz din alimente – deoarece organismul nu il poate produce. Corpul uman contine aproximativ 10-15 miligrame de seleniu sub forma de ...
Polenul românesc – ingredientul inovator care reduce colesterolul și stabilizează tensiunea arterială
Polenul de albine este o combinație de polen de plante, enzime, nectar, miere și alte secreții produse de albine. Polenul de albine este un nutriment complex ce reunește mare parte din elementele indispensabile vieții. Acest lucru l-a transformat nu doar ...
Cum alegi un supliment alimentar cu Omega – 3?
Pentru o bună şi corectă alimentare a organismului cu acizi graşi esenţiali omega-3, ar trebui ca fiecare om să consume măcar de două ori pe săptămână carne de peşte gras proaspăt, provenit din apele reci arctice. Este aproape sigur că ...
5 semne ale constipatiei la copii
Constipatia apare destul de frecvent in cazul copiilor, afectand aproximativ 9%[i] [1]dintre ei. In cazul acestora, cauzele constipatiei sunt foarte variate. Spre exemplu, copiii cu o varsta mai mare de 2 ani, pot evita toaleta din diverse motive, fie ca ...
Ce este OptiFibre® si cum te ajuta in prevenirea constipatiei
OptiFibre – ajutorul intregii familii impotriva constipatiei Oricine se poate confrunta cu constipatia, de la copii mici până la adulti sau varstnici. Important este sa identificam cauza acestei tulburări si sa luam mssurile necesare pentru a scapa de constipatie si ...
Cum poti regla tranzitul intestinal?
OptiFibre – rolul fibrelor solubile in reglarea tranzitului intestinal Tranzitul intestinal joaca un rol esential in starea de sanatate a intregului organism. De altfel, se spune ca sanatatea noastra incepe si se sfarseste in intestine. Tulburarile de digestie reprezinta o ...
OptiFibre – Cum te ajuta fibrele solubile in prevenirea constipatiei?
OptiFibre – rolul fibrelor solubile in prevenirea constipatiei Constipatia este o tulburare ce afecteaza din ce in ce mai multe persoane, indiferent de varsta lor. Intalnim constipatia in randul adultilor, a persoanelor in varsta si chiar si a copiilor. Ca ...
Obezitatea, o problemă de sănătate publică
Supraponderalitatea și obezitatea sunt ceea ce se vede din exterior, kilogramele în plus sunt de fapt vârful icebergului deoarece acest exces ponderal este însoțit, mai devreme sau mai târziu, de afecțiuni cronice cum ar fi: hipertensiunea arterială, diabetul zaharat de ...
Cafea: mit sau realitate
A bea cafea e un obicei străvechi, de peste 1000 de ani, dar mai înainte de toate ar trebui să ştim ce bem, cum e mai bine să o preparăm şi la ce să ne aşteptăm din partea ...
Ai grijă de sănătatea ta digestivă – consumi o tonă de alimente într-un an!
O persoană consumă anual aproape o tonă de alimente. Cam cât cântăreşte o maşină. Sistemul digestiv este supus unui mare efort. O alimentaţie haotică conduce adesea la afecțiuni ale sistemului digestiv, ce pot fi resimţite prin dureri abdominale, stări de ...