Ingrijirea zonei intime este in continuare un subiect tabu, din cauza prejudecatilor mostenite care s-au format in societate in legatura cu acest subiect. Insa este momentul sa depasim tabuurile si inhibitiile si sa retinem ca ingrijirea intima trebuie sa fie o grija constanta in rutina noastra zilnica.
Iata câteva reguli de aur de urmat:
1. Adopta o igiena corecta a zonei intime! O igiena incorecta, fie ea excesiva sau insuficienta, poate avea consecinte destul de grave asupra sanatatii intime. Echilibrul florei bacteriene poate fi secretul mentinerii sanatatii organelor genitale, iar acest lucru se obtine adoptând o igiena intima corecta, alegerea produselor potrivite fiind primul pas. Eva Intima are in portofoliu produse cu pH prietenos cu fiziologia zonei intime, nu contin hormoni si produse medicamentoase, coloranti artificiali, parfum sau sapun.
2.Alege hainele potrivite. Un aspect deosebit de important si pe care adesea il ignoram, este lenjeria intima. Pentru a preveni aparitia infectiilor, inlocuieste lenjeria din material sintetic cu cea din bumbac, evita sa porti haine foarte strâmte si, pe timpul noptii, renunta definitiv la lenjerie intima.
3.Acorda zonei intime o atentie speciala in timpul menstruatiei. In timpul menstruatiei cantitatea de sânge eliminata creste riscul de dezvoltare a bacteriilor, asa ca trebuie sa fii foarte stricta si riguroasa in aceasta perioada, fiind nevoie de igiena suplimentara si asigurându-te ca schimbi absorbantele o data la 2-4 ore, pentru a preveni multiplicarea bacteriilor daunatoare. Desi vaginul este inzestrat cu capacitate de auto-curatare, poti ajuta corpul sa elimine mai repede reziduurile prin folosirea unui dus vaginal.
EVA INTIMA® POST-MENSTRUAL DOUCHE este conceput pentru a oferi o curatare vaginala eficienta dupa terminarea perioadei de menstruatie. Indeparteaza reziduurile de sânge dupa terminarea menstruatiei, imbunatatind in acelasi timp mecanismele naturale de autocuratare a vaginului fiind benefic mai ales in cazurile in care exista o predispozitie crescuta de aparitie a vaginitei la scurt timp dupa menstruatie.
4. Ai grija de corpul tau in timpul si dupa actul sexual. Sfatul specialistilor este ca dupa orice contact sexual sa urinezi. Astfel eviti ca potentiale bacterii sa migreze in uretra si sa provoace ulterior anumite infectii. Este nevoie, de asemenea, de spalarea zonei, bineinteles cu produsele speciale. Daca resimti disconfort in timpul actului sexual, acest lucru poate indica o afectiune si recomandarea este sa ceri consultul unui specialist. Dar, totodata, poate indica o lubrifiere insuficienta, iar in acest caz recomandarea este sa folosesti un lubrifiant.
EVA INTIMA VAGIL este un gel lubrifiant special conceput pentru a facilita actul sexual. Vagil este un produs pe baza de apa, nu contine vaselina sau ulei de parafina, iar datorita agentilor de protectie naturali pe care ii contine, hidroxietil celuloza si glicerina, protejeaza impotriva iritatiilor minore care pot aparea in timpul actului sexual.
5. Igiena intima la menopauza. Exista produse special concepute pentru femeile aflate la menopauza pentru a mentine nivelul Phului si pentru a echilibra flora vaginala. Dupa menopauza, pielea vulvei are nevoie de mai multa umiditate, deoarece aceasta zona va deveni mai sensibila si uscata. EVA INTIMA® CREMA VAGINALA este un produs inovator ce contine colagen de origine marina, vitamine (B3, C si E) si concentratie ridicata de acid hialuronic ce compenseaza imediat si natural pierderea acestor elemente din tesuturile regiunii in perioada menopauzei si reda elasticitatea.
Combinatia dintre aplicarea regulata a Cremei vaginale si un program de exercitii pelviane (exercitii Kegel) imbunatateste tonusul muscular si rezistenta generala a zonei intime.
Specialistii recomanda ca femeile sa mearga anual la controlul ginecologic de rutina, daca nu exista alti factori care sa determine vizite suplimentare. Analizele medicale si frecventa cu care o femeie trebuie sa mearga la medicul ginecolog pentru a avea grija de sanatatea ei reproductiva depind de o varietate de factori: vârsta femeii, profilul de sanatate, istoricul familial etc. Mai mult decât atât, riscul anumitor afectiuni precum cancerul la sân sau cancerul ovarian creste odata cu vârsta, iar sansele de recuperare scad daca acestea nu sunt descoperite la timp, iar adesea simptomele timpurii ale cancerului de col uterin sau cervical sunt foarte subtile si devin aparente doar in stadii târzii ale bolii. De aceea, este foarte important sa efectuezi investigatiile ginecologice de rutina anual.
Pentru mai multe informatii, consultati: https://eva-intima.ro
